Pour traverser ce monde en mutation :
Se préparer, recevoir, donner
C'est le thème qui sera développé cette année.
Ce Yoga intègre de façon concrète tous les plans de la personne, du plus extérieur au plus intérieur. C'est la réponse la plus adéquate aux besoins réels de notre époque.
Le thème étant un cycle d'évolution, il est souhaitable de pouvoir s'engager dans un travail suivi d'exploration de la conscience de soi.
Le rythme mensuel permet l’intégration de l’enseignement dans la pratique pour développer l'autonomie.
L'écoute de soi est au coeur de cette approche. Ce yoga privilégie l'attitude intérieure dans la pratique : c'est un processus impliquant la conscience du corps, de la respiration et du mental aboutissant à la libération des conditionnements et à l'état de méditation, donnant accès à la Présence.
Le cycle complet
1 atelier découverte
9 enseignements Yoga supra de Patanjali de 2h
9 séances de 4h
- relaxation
- 1 causerie : un thème spécifique est développé à chaque séance
- pratiques : Yoga puis méditations
- pause tea-time & partages
- pratique : méditation
Un dossier (causerie et pratique) est envoyé après l'atelier.
Tarifs
- 10 € pour l'atelier découverte
- 250 € annuels les 9 enseignements
- 600 € annuels 9 ateliers
- 750 € annuels pour la totalité
Dates 2024-2025
Atelier découverte samedi 21 septembre 2024 de 14h00 à 17h00 (10 €) :
Ateliers mensuels enseignements samedis matins 11h30-13H30, Atelier pratique et causerie de 14h30 à 18h30
Pour le 1er trimestre :
- samedi 12 octobre 2024
- samedi 16 novembre 2024
- samedi 14 décembre 2024
Pour le 2è trimestre :
- samedi 4 janvier 2025
- samedi 15 février 2025
- samedi 15 mars 2025
Pour le 3è trimestre :
- samedi 26 avril 2025
- samedi 17 mai 2025
- samedi 28 juin 2025